7 правил питания, чтобы быстро сбросить лишнее

Быть в форме несложно, если завести полезные привычки. В нашем ролике — хитрости, которые помогут прийти в форму без диет.

 

Источник

Больше спите. Это уменьшит тягу к сладкому и углеводам.
Секрет в скорости: как разогнать метаболизм, чтобы похудеть
Поделитесь с друзьями

Добавить комментарий

You have to agree to the comment policy.