А вы носите белье правильно? 6 важных советов от гинеколога

Сделайте несколько простых шагов на пути к женскому здоровью, избавившись от этих вредных привычек.

Октавия Кэннон — сертифицированный акушер-гинеколог, совладелец клиники в Северной Каролине и вице-президент Американского колледжа остеопатической репродукции и гинекологии. В интервью изданию Seventeen она поделилась шестью простыми правилами, позволяющими забыть о заболеваниях женской половой сферы.

Совет №1: Не носите стринги слишком часто

По словам доктора Кэннон, при ношении стрингов вредоносным бактериям, включая кишечную палочку E. Coli, открывается легкий путь из заднего прохода во влагалище. «Задумайтесь о том, куда перемешается эта тонкая ниточка, когда вы садитесь» — говорит она. Если вы не готовы насовсем расстаться с любимыми трусиками, то, по крайней мере, не надевайте их на ночь — дайте телу возможность»дышать".

Совет №2: Отдайте предпочтение хлопку

Хлопок — натуральный материал, пропускающий воздух гораздо лучше шелка или кружева. По мнению доктора Кэннон, «дышащий» материал предотвратит скопление бактерий и развитие инфекции.

Совет №3: Всегда меняйте белье после занятий спортом

Мыться под душем после тренировки бесполезно, если вы не надеваете свежее белье. По словам доктора Кэннон, на тренажерах скапливаются миллионы различных бактерий и грибков, которые любят тепло, влагу и темноту.

Совет №4: Используйте моющие средства без запаха

Не стирайте нижнее белье и нательную одежду с дезодорированным порошком и кондиционером для белья. Моющие средства с ароматизаторами могут вызвать раздражение и покраснение кожи.

Читайте также:  Бактерии из полости рта влияют на возникновение инфаркта миокарда

Совет №5: Не носите белье, которое вам мало

Если у вас завалялась пара любимых трусиков, которые уже невозможно надеть, не приложив некоторые усилия, — самое время от них избавиться! Есть веская причина не пользоваться таким бельем. «Если ваши трусики оставляют следы на теле, то вы рискуете получить вагинальную инфекцию и сыпь», — считает доктор Кэннон.

Совет №6: Никогда не надевайте грязное белье!

Это может показаться безумием, но каждый из нас может оказаться в ситуации, когда закончилось чистое белье. И поверьте: некоторых женщин это не останавливает! Вы конечно можете вывернуть трусики наизнанку и надеть их, но в этом случае инфекции вам избежать вряд ли удастся.

Фото: Getty images Russia

Полезная информация…
Присылайте больше таких статей мне на почту.

Отправить

Я соглашаюсь с правилами сайта

Спасибо!
Мы отправили на ваш email письмо с подтверждением.

7 неожиданных симптомов деменции, которые вам стоит знать
Преждевременные роды повышают риск аутизма у детей
Поделитесь с друзьями

Добавить комментарий

You have to agree to the comment policy.