Доктор Мясников назвал семь лучших продуктов против атеросклероза


Одним из самых эффективных для снижения холестерина и защиты от развития атеросклероза доктор Мясников считает чеснок.

Врач и телеведущий Александр Мясников продолжает просвещать россиян в вопросах профилактики заболеваний. В этот раз специалист рассказал о продуктах, которые обеспечивают лучшую защиту от атеросклероза, исходя из имеющихся об этом научных данных.

Атеросклероз – это сосудистое заболевание, для которого характерно ухудшение состояния сосудистых тканей из-за скопления холестериновых бляшек. При атеросклерозе увеличивается риск тромбозов, инфарктов и инсультов.

Доктор Мясников считает, что одним из лучших продуктов, помогающих предотвращать накопление холестерина в сосудах, является чеснок.

По словам медика, чесноку приписывают преувеличенную способность защищать организм от развития простуды. Что касается также приписываемого чесноку свойства снижать холестерин, как-то очень убедительно в научных экспериментах оно тоже не подтвердилось.

Тем не менее, чеснок вошел в список самых эффективных продуктов с лечебным действием, составленный новозелландскими исследователями. В этот рейтинг всего вошло семь продуктов, которые по мнению ученых должны употребляться каждым человеком с повышенным фактором риска сердечно-сосудистых заболеваний, в частности, атеросклероза. Вот эти продукты:

  • Овощи,
  • Фрукты,
  • Красное вино в умеренном количестве,
  • Рыба,
  • Горький шоколад,
  • Орехи,
  • Чеснок.

У самого Мясникова ни один из этих пунктов не вызывает возражения.

Посмотрите народные лекарства против атеросклероза в нашем интернет-магазине

Читайте похожие статьи

Читайте также:  Шесть причин начать пить кефир каждый день
Сауна после тренировки способна довести до инфаркта или инсульта
От мяса можно не отказываться: назван тип рациона для защиты от смерти
Поделитесь с друзьями

Добавить комментарий

You have to agree to the comment policy.