Семена льна золотые, 400 гр

Белые (золотые) семена льна:

•  Растительная клетчатка улучшает работу кишечника, способствует снижению веса и очищению организма.
•  Полиненасыщенные жирные кислоты – Омега-3 и Омега-6, а также калий и магний снижают уровень холестерина, препятствуют развитию атеросклероза, благотворно влияют на сердечно-сосудистую систему.
•  Фитоэстроген в большом количестве нормализует гормональный фон женщины, способствует здоровому протеканию беременности, стимулирует лактацию, улучшает самочувствие женщины в период менопаузы.
•  Витамины А, В, D, E, необходимы для нормального функционирования основных систем организма.
•  Лигнаны – антиоксиданты, препятствующие процессам старения в организме.
•  Бассорин, который, вступая в реакцию с водой, образует большое количество слизи, благотворно влияющей на пищеварительную систему.

Рекомендованная дневная норма семян — 1-2 столовых ложки в сутки.

Уже готовы к употреблению. Для лучшего усвоения всех полезных веществ рекомендуется непосредственно перед употреблением семена перемолоть.

Цельные семена:

•  добавляйте в любой кисломолочный напиток, сок, фруктовый или овощной смузи,
•  проращивайте,
•  добавляйте в каши, салаты, творог, запеканки, выпечку.

Перемолотые семена:

•  применяйте как загуститель жидкостей (соусы, кисели),
•  используйте в качестве замены яиц в постных или вегетарианских блюдах.
•  используйте в качестве панировки.