Слишком рано! Как распознать менопаузу, если тебе еще нет сорока


В 30−40 лет, не дождавшись критических дней, подозреваешь беременность. Если нет оснований — болезнь. И уже в последнюю очередь думаешь о ранней менопаузе. Мол, да быть такого не может! Однако иногда бывает, и вот как это понять.

По статистике, у большинства женщин менопауза наступает в промежутке между 40 и 58 годами. В 40−45 — ранняя менопауза (5%), а еще 1% получает преждевременную, до 40 лет. Разница между ними — в возрасте, но ранняя менопауза часто обескураживает своим появлением тех, кто хотел завести ребенка после сорока.

Что вызывает раннюю и преждевременную менопаузу?

Этот вопрос не изучен до конца, но важную роль играют генетика и аномальные участки в структуре хромосом. Например, если у твоей матери была ранняя менопауза, твои шансы на такое же развитие событий повышаются. Аномалии строения Х-хромосомы могут привести к тому, что яичники раньше перестают вырабатывать эстроген.

Каковы симптомы?

Приближение менопаузы в любом возрасте связано с похожим набором симптомов:

  • «приливы» (когда внезапно бросает в жар),
  • ночная потливость,
  • вагинальная сухость,
  • проблемы со сном,
  • ломкость костей,
  • перемены настроения.
  • Аспирин или куркума? 8 способов контрацепции, которые лучше не пробовать!

В раннем возрасте эти признаки обычно серьезнее. Очевидно, что, например, к 50 годам уровень гормонов постепенно снижается, организм привыкает, а в 35 это происходит внезапно, и последствия совсем не радуют.

И как с этим жить?

Прежде всего сходить к врачу и узнать, так ли все серьезно на самом деле. Возможно, появление этих симптомов обусловлено чем-то другим, а не ранней менопаузой.

Если же она наступила, а ты еще хочешь детей, — есть вариант подсадить донорскую яйцеклетку. Ну, а если опасаешься наследственной ранней менопаузы, можно заранее заморозить свою. Словом, варианты можно найти.

При наступлении менопаузы лучше не злоупотреблять красным вином, кофеином и острой пищей — будет только хуже. Можно пить витамины с кальцием, чтобы укрепить кости, и легкие успокоительные.

Читайте также:  Тяжелый стресс? 8 простых способов вернуть свои эндорфины

Важно также обсудить с врачом гормональную терапию: ранняя менопауза повышает риск развития проблем с сердцем, остеопороза и деменции.

Болит грудь? 9 причин, почему это происходит
Жир не сгорает! Специалисты рассказывают, что с ним происходит на самом деле
Поделитесь с друзьями

Добавить комментарий

You have to agree to the comment policy.