Здоровье, народная медицина

Вредные привычки для здоровья

 

Не замечая, мы делаем это каждый день. И каждый раз это в ущерб собственному здоровью. Но теперь зная о своих маленьких недостатках можно исправить ситуацию.

Грызть ногти

Кроме того, что это не гигиенично, да и ещё вы никогда толком не отрастите свои ногтики для маникюра.

Хрустеть суставами

Если хотите жить с артритами и трясущими руками – это ваше право. Но Минздрав не рекомендует.

Сильно тереть глаза

Это нарушает кровоснабжения и так чувствительной кожи глаз. Плюс вы насильно вырываете реснички.

Обкусывать губы

Если «потрескались» губы, не обязательно сразу их обкусывать. Гигиеническая помада и бальзам для губ вам в помощь.

Тереть полотенцем лицо

Повреждения верхнего слоя кожи, из-за активной милы трения приводит к покраснению и шелушению кожи.

Вросший ноготь

Неправильная техника педикюра приводит к появлению вросшего ногтя, который мешает не только походке, но и всему организму.


Пить кофе на голодный желудок

Хотя кофе и ускоряет метаболизм, но прием на голодный желудок кофеина провоцирует гастрит и язвенную болезнь.

Косметика, оставленная на ночь

Что и говорить о лице, которое вы увидите в зеркале наутро. Не верите? А вы присмотритесь внимательно.

Чесать голову

Это не только неприятный звук, но и стимулятор выделения кожного сала, так что голова будет жирнеть быстрее.

Неровная спина

Сильно наклоняясь над рабочим столом, вы увеличиваете риск остеохондроза и головной боли.

 

Читайте также:  ХРЕН И ЛЕЧЕБНЫЕ СВОЙСТВА

Поделитесь статьей с друзьями в социальных сетях

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.